毎日何らかの薬を飲んでる。
NO薬DAYは１年以上ない（もっとかも）
抗うつ剤は飲んでない。
正直効果がわからないし、副作用の頭痛が辛い。
３年以上服用してたのでいきなり止めるのは危険。
主治医と相談して徐々に減らし、断薬。
でも、たまに処方してもらう。
落ち込んでどうにもならない時。
効果を期待するというより、
“薬を飲むという治療を積極的にしてる自分は大丈夫”って
自分に言い聞かせるために飲むのかも。
知人に１０年以上、抗うつ剤を飲んでいる人がいる。
症状は悪化の一途。
周りは「うつ病じゃなくて抗うつ剤の依存症じゃないか？」と言ってる。
もちろん根拠のない素人のうわさ話。
その人は、うつ病を疑われたことがあったらしい。
そしたらうつ病と診断する医者を探した始めた。
又聞きの話なので事実かどうかわからない。
抗うつ剤は、安易に服用してはいけないと思ってる。
けど他の薬は、わりと気軽（？）に飲む。
最近、何か１口でも食べると胃が痛い。
だけど腹は減る。
だから胃薬を飲む。
２０代からは頭痛薬が手放せなかった。
いわゆる“頭痛持ち”。
それがここにきてなぜか頭痛が減った。
なんでだ？とちょっとびびってる（？）
頭痛持ちの人は頭痛になる前にわかると言う。
「頭痛になる」って予感。
私もそう。
だけど最近はその予感がはずれる。
確かにちょっとはズキンズキンする。
でも薬を飲もうとした時には、痛みが消えてる。
頭痛で鎮痛剤を飲むことは減ったけど、
凝りが酷くて飲む。
肩、背中、腰。
ガチガチすぎて痛い。
腰が痛いと胃も痛くなる。関連痛か？
去年１１月の家族会議以来、不眠で眠剤が必須。
眠剤とは縁を切っていたのに復縁し、今は超仲良し。
こうしてブログを書いてはいるが
書くメンタルになるまでが大変。
書いている間も頭の中が散らかって収集に一苦労。
楽しいは、迷子で
集中力は、削除されたらしい。
何もしてない１日が終わる。
そんな日の繰り返しで自己嫌悪。
抗うつ剤との復縁も近いかもしれない。
