朝起きたらコーヒーを飲むが習慣になってる。 コーヒーから始まって紅茶や緑茶もよく飲む。 考えてみれば私が飲むものは、 ほぼカフェイン入りだと気づいた。 朝から晩までカフェインを摂取してる。 とかく悪者にされがちなカフェインだけど 私はメリットを…