趣味一人暮らし、特技一人暮らし

一人暮らししかできない気がするHSPな人のブログ

なんにもしない日が楽しめない

なんか不調。 薬を飲むほどではない、薄ら痛い頭。 相変わらず酷い肩と背中と腕の凝り。 ご飯を食べれば胃痛。 何もしたくないから何もしてない。 何もしないと言っても、何かはしてるけど。 目覚ましかけなくても、だいたい同じ時間に目が覚める。 一度目覚…

不安を追いかけて、老後が今を苦しめる

欲しいものはなんだろう。 生きていく上で必要な物、それは色々ある。 お金使いたくないけど必要な物。 それは、私が欲しいものではないけど ないと困るから欲する欲しい物。 私が欲しいもの。 不安のない時間。 不安のない生活。 将来、お金が無くなったら…

西洋医学的診断に頼ると病院巡りが始まりそう

めまいがひどいから病院行かなきゃと思いつつ ズルズルしてしまった。 ネットで探しためまいクリニックに行ってきた。 待合室。 TVが煩い。 ノイズキャンセリングイヤホンしてたけど効果なし。 待合にTV置いてるとこ多いが、だいたい音消して字幕。 このクリ…

パンプキンパイ食べたい

パンプキンパイ食べたい欲求が高まっている。 突然、執拗にあるものが食べたくなることってありませんか。 誰かが食べていたのを見かけたとか、読んだ本の中に出てきたとか。 それを食べたくて食べたくて食べるまで落ち着かない、そんな時ありますよね。 で…

キレてしまいました。

ハローワークに雇用保険受給期間延長申請書を送って2週間以上経つ。 受理の通知がこない。 なので、傷病手当金申請出来ない。 こんなに時間がかかるもの? 「電話して急がせなさい。」と母親。 たまたま電話があったので愚痴った。 諸事情で役所とのやり取…

日当たり風通し良好!四面窓の台風の日

台風が近づいてる。 昨夜から雨と風。 朝になってより強くなった雨と風。 会社員だった頃、こんな日に出かけなきゃいけない身の上を呪った。 濡れる。傘さしても濡れる。 濡れた服が肌にべったり貼りついて気持ち悪い。 晴れの日より電車が混む。 混むから遅…

聴きたくないんですけど・・・

大食いやスイーツ食べてる動画が好きなのでよく見る。 見るのは好き。 でもね、聴きたくないんですよ。 咀嚼音なんて。 あんな気持ち悪い音。 咀嚼音=不快 が当たり前と思っていた。 でもこの頃は、「ASMR」と言って咀嚼音を聴きたがる人が多いみたい。 ASM…

34.3 冬眠しようとしてるのかもしれない。

徹夜した。 というか眠れなかった。 横になって目を閉じると サイコや肉と会話している場面ばかり湧き上がってきて、 ああ言えばよかった、こう言い返してやればよかったと、 脳みそがグツグツし始めたので眠るのを諦めた。 朝6時前。 2軒となりのバカ作業…

性善説はファンタジー。仕返しできないならささやかに憂さを晴らすしかない

性善説は大嫌い。 「人間は皆、善である」なんて、陳腐で質の悪いファンタジーだ。 悪人は、成長する過程でタマタマ!悪に染まっただけだから きちんと導けば善に戻れる・・・頭に花が咲いてるのか。 生まれながらに悪の人間はいる。 性善説を唱える人は、運…

クラクラマワル

回る。頭の中が回る。めまい。 何が原因? 貧血?更年期?うつ? 全部あてはまるから原因追求はどうでもいいや。 グルグルじゃなくて クラクラ フラフラ グワングワン 頭の上の方を持って振り回されてる感じ。 寝返りうってクラクラ。 立ちくらみクラクラ。 …

役所め~!これが理解できるなら休職も退職もしないよ

雇用保険受給期間延長申請書に不備があったから、 また、病院。 傷病手当金申請書の申請開始日が1日ズレてて、だめだと伝えたら 「厳しいですね~。」と言って医者は、ちょっと驚いていた。 今まで1日のズレで書き直したことないってこと? 申請書に訂正印…

いつも通りの食事、誕生日を忘れたい

誕生日。何かのお祝いの日。 いつもより豪華な食事をしたいと思う。 この日ばかりは、ダイエットも忘れて好きなものを好きなだけ食べたい。 そう思うよね。 家庭がある人は、なにかと祝うことも多いだろう。 誕生日、七五三、入学祝い、出産祝い・・・。 ぼ…

ポンコツは認めるけど、お役所仕事にモヤモヤする

前日の外出が堪えた。 思考しない脳みそと動かない体。 近所を歩いただけなのに。 徒歩5分のコンビニ 徒歩3分のスーパー 徒歩1分のポスト エレベーター無しの4階の部屋。 早朝ゴミ出しに行ったから、階段は4往復。 疲れ切ってるのに朝6時に目が覚めた…

今日も安定のポンコツでした。

いつからこんなポンコツになったのか。 容姿、学歴、スキルに自信があったことは、過去1秒もないけど 記憶力だけは自信があった。 メモは必要なかった。 買い物リストもやることリストも。 仕事の指示も優先順位もメモしなくても頭にあった。 密かに自分は…

将来の夢は何ですか

子どもの頃聞かれた将来の夢。 皆一度は、作文を書かされたはず。 幼稚園の卒業アルバムに「将来の夢 看護婦さん」と書かれてる。 看護婦さんが何か知らずに答えた。 覚えたての言葉が言いたかった。 小学校の卒業文集には、レポーターになりたいと書いた。 …

人の声が聴きたいだけなのに

ほとんど引きこもる日常。 無職。 友達いない。 一人暮らし。 会話する相手がいない。 働いている時は、 喋らない日がこんな簡単に続くなんて思わなかった。 人と会わない1日が快適で 何日も何週間も会話してないなんて気づかなかった。 会話するのは、医者…

コル 

凝りがひどい。 肩よりも首と背中、腕、腰・・全身だ。 凝ってない体ってどんな感じなのかわからない。 働いていた頃は、週1か2でマッサージに行ってた。 働いてないのに今もゴリゴリ。 家にひきこもって体を動かなさすぎて凝る。 ブログ書いて、絵描いて…

底辺の生活 正社員は正解それ以外は不正解?

「いつまでそんな底辺の生活しているの?」 派遣社員だった時に母親に言われた。 親はいわゆる団塊の世代。 正社員が当たり前の世代。父親が働き、母親は専業主婦。 派遣社員の私は、自活していた。 親は時々、おこづかいをくれたけど基本的には自分の給料で…

感情が戻ってくるとき

体調不良とメンタル不調。 頭が痛くて、動くとめまいがして、それ以上に気分の落ち込みが激しくて。 何かしなくてはと思うけど何もできない。 久しぶりにサインバルタを飲んだ。 なんか余計に頭が痛くなった気がした。 座ってるのもつらくてベッドで横になっ…

聴覚過敏の原因がわかったかもしれないけど・・・

聴覚過敏の本をAmazonで探したら、なかった。 いや、あったけど検索して出てきたのは、 1冊で値段も高くて、難しそう。 かわりに、感覚過敏の本を見つけた。 感覚のエトセトラ~感覚過敏は色とりどりの感性の主~ 作者:nao,MBビジネス研究班 まんがび…

TVは煩いしメンタルやられるから私的不要物、第1位

TVを処分して5年位経つ。 TVは煩い。 TVは黒くて四角くてドーンと部屋に居座ってる感じが嫌。 OFF画面に映り込んだ自分をうっかり見てしまうのも嫌。 自分じゃない何かが映ってたら怖いし。 散々考えた。 TVがあるのが当たり前。 無いと不便じゃないか。 処…

HSPの私は、APDで聴覚過敏でミソフォニア?  

ネットニュースでAPDの記事を読んだ。 APD( Aouditory Proseccing Disorder) 聴覚情報処理障害 軽い衝撃が走った。HSPを知った時と同じくらい。 「私のことだ。」 知らなかった。こういう障害名があること。 すぐネット検索した。 Amazonで本も注文した。 い…

騒音のない世界は何処

日常がうるさい。 今のマンションを紹介した不動産屋は、 「ここは静かな方ですよ」と言った。 毎日、工事や作業の音がする。 家の建て替え、マンションの塗装、植木の剪定、 何度も掘り返す道路、電線の点検。 飛行機とヘリコプター。 低空でホバリング。 …

HSPな人のイメージ 俗世を生きるための装備

HSPな人のイメージって? 内向的、陰キャ、人と目を合わさない、 人見知り、コミュ障、神経質、繊細、無表情、 おとなしい、無口、緊張しぃ、こんな感じかな。 HSPな私。 人見知りしない、人の目はがっつり見る、 早口でしゃべりまくる。 思ったことは、大体…

猛暑、バグった頭と体で役所回り

適応障害で休職、退職になった。 不本意な退職。 図らずしも50才で無職。 独身女に世間の風当たりは厳しい。 自己責任の風潮。 自己責任論を正しいとするは、 挫折も言われない差別もハラスメントも知らない幸せな成功者か。 生きていくには金が要る。 傷病…

料理しない外食しないコンビニ弁当食べない 

自炊派だけどほとんど料理しない。 調理と料理、言葉の使い方がわからなかったので調べてみた。 「調理」材料を食べられる状態に仕上げる作業全般のこと 「料理」食べ物を作る動作やそれにより完成した食べ物のこと 一般的に 自炊している=料理できる人の認…

色々足りないのはわかってるけど太る恐怖が強すぎる

太るの怖いですか? 私は怖いです。 人生ほとんど小太りで生きてきました。 加齢と共にそんな思考から解放され自由になれると思ってたけど そんなことない。 何歳になっても太った痩せたと一喜一憂、ブンブン振り回されている。 偏食は元々だが 2年前、うつ…

柿ピー愛が止まらない、偏愛食

柿ピーがとまらない。 年に数回やってくる柿ピーブーム、柿ピー中毒。 柿ピー以外にもいろんなブームがやってくる。 ブームはいつも突然やってくる。きっかけはわからない。 ブーム中はそれだけでいい。ほかの食べ物はいらない。 飽きるまでそればかり。飽き…

なんにもない私のこれから

退職した。 適応障害で休職中で8月から復職予定だった。 パワハラが原因。 私の休職中、パワハラについて会社が対処してくれるだろうと 淡~~~~い期待をしていたが、 期待は、見事に打ち砕かれた。 淡~~~~い、期待でとどめておいてよかった。 復職す…

めんどくさくて邪魔

処分したいもの。 チェスト、スツール、シングルソファ、5㎏の鉄アレイ。 なんで5㎏の鉄アレイを持ってるかって言うと、 二の腕を細くしたくて鉄アレイを使って運動しようと思ったから。 負荷をかけて運動すればボヨンボヨンの二の腕が引き締まると思って…