マスク問題

マスクの着用が個人の判断に委ねられるようになって

ちらほらノーマスクの人をみかけるものの

思った通りほとんどの人がマスクをしている。

時期的に花粉症対策の人も多いだろうし、

同調圧力が強い日本、周りの様子を見てからってところだろう。

かくいう私もこれまで通りマスクをしている。

なぜなら顔が寒いから。

ウィルス云々じゃなくて防寒目的でマスクをしている。

暖かくなってきたとはいえ、朝晩はまだ寒い。

ウィルスが蔓延し、マスク生活になって

アトピーで肌がめっちゃ弱い私はすぐに顔に炎症がでた。

不織布にかぶれたので手芸が得意な母親に頼んで綿布でマスクを作ってもらった。

それでもマスクの紐がかかる耳に炎症が起きた。

肌荒れが治まらずステロイドのお世話になったりしてるうちに

会社を休職して退職して無職になって家にこもるようになった。

家にこもれば当然マスクもしないので自然と肌荒れが治まった。

マスク生活なんて肌の弱い私にはデメリットしかないと思ってた。

金もかかるし。

　　　　　　　　　　　　　　　　

しかし・・・

今でこそ会社で人と接するのでマスクをしていても最低限の化粧をしているが

無職の間は日焼け止めを塗るだけで化粧はほぼしなかった。

化粧をしないで外出できるってほんとラクチンだ。

それに醜形恐怖症のケがある私は

マスクで顔半分を隠すと人と面と向かって話すのがちょっとラクになる。

そんな私なので社会復帰してマスク生活に戻り、

思った通りの肌荒れなのだが

マスク無しの生活にちょっと怯えている。

顔半分を隠していることで安心できた私が

マスクなしで世間に顔を晒して街を歩けるだろうか。（大げさ）

嫌な目にあった時や騒音に耐えられない時、

マスクの下でひっそり毒を吐くことでストレスを発散していた。

マスクが鎧のような役目をしていた気がする。

だからまだしばらくは防寒とメンタル防御のためにマスク生活を続けたい。

ま、と言っても真夏になったらマスクとるだろう、暑さにも弱いから。

でも冷房の効いた室内ではマスクしたいかも。

　　　　　　　　　　　　　　

油まみれ

ワセリンや軟膏で黒ずんだ衣類をなんとかしたいと思い検索したところ、

ワセリン専用の洗剤や重曹を溶かしたお湯で煮込む方法があった。

専用の洗剤は高いし専用BOXも買わなきゃいけないようなので即却下。

重曹で煮込むのもそんな大きな鍋はないので却下だが

重曹とお湯はあるので洗面台にお湯をはって衣類をつけてみようと思った。

50℃に設定したお湯とヤカンで沸騰させたお湯を洗面台にいれて重曹を溶かし、

1、2回着ただけで油染みがついたシャツをつけてみた。

しばらく漬け置きしようと思ったのだが

お湯の中でちょっとシャツをこすってみたら

あれよあれよとお湯が灰色に濁った。

漬け置きはやめてジャブジャブ洗うとどんどんお湯が濁って油が浮いてくる。

汚ねっっ！

鍋で煮込まなくても油がとれそうだ。

ちょっと面白くなって

シャツよりも激しく油が染み込んでいる肌着も同じように洗ってみた。

思ったとおり肌着の汚れはシャツとは比べ物にならないほどひどくて

お湯がすぐに黒くなって油がたくさん浮く。

1回洗ったくらいじゃ落ちやしないので何度もお湯を変えて洗った。

洗っても洗っても油が浮いてくる。

どれだけ油を吸い込んでいるんだろうか。

肌着が晴天下で干した直後でもじめっと湿っているのは

綿100％素材だから乾きが悪いのだと思っていたが

それは間違いで布に油が染み込んでたから乾かなかったみたい。

・・・油漬けの肌着を着てたってことか。

　　　　　　　　　　　

洗っても洗っても油が出てキリがないので適当なところで終わりにした。

専用の洗剤を使わなくても鍋で煮込まなくても

重曹なしのお湯だけでもかなり油が落とせるとわかった。

わかったのだがしかし、問題が。

浮き出てくる油、自分でもひくくらい油が出てくる。

ひくほどの油が浮いてるお湯はどうすればいいのだ。

こんなお湯を流したらいつか排水管がつまる。

絶対につまる。

でも排水管に流す以外の処理方って？

洗面台についた油は布で拭き、水面に浮いてる油は掬い取ったけど

どうやっても大量に油が排水管に流れてしまう。

う～ん・・

シャツや下着の油染みは今後、重曹で手洗いする。

が、一番油が染み込んでいる肌着は・・あきらめる。

排水管をつまらせてしまうリスクを考えると

これまでどおり洗濯機で洗って汚れが落ちなくなったら買い替える方がいいだろう。

いや実は、洗濯機にも油汚れがつくから良くないらしいのだが

それを言ったらアトピーの人の衣類はいっさい家で洗えなくなる。

がぁーーーっ💢　

アトピーってまじ金かかる。

　　　　　　　　　

全部、アトピーのせい

部屋干ししているシャツにシミがあるのに気付いた。

腹回りぐるっとシミがある。

シャツをスカートにインして着ているから

汗でもかいたのかと思ったのだが何度洗ってもこすり洗いしても落ちない。

汗染みではないのかもと不安になって他のシャツを見てみると

不安的中、全部のシャツの腹回りに同じようなシミがあった。

色や柄で今まで気づかなかっただけだ。

一体このシミは何だろう？

最近アトピーが悪化して痒くてたまらないから

軟膏やらワセリンやら塗りまくってる。

それが染みてる？

体中に塗ってるけど、

体に密着してる腹回りだけ軟膏の油分が染みになったのか？

で、検索してみたらその通りで

ワセリンや軟膏のついた衣類は黒ずんだり油染みができてしまうらしい。

アトピー歴＝ほぼ年齢の私だが全然知らなかった。

普通の洗濯では落ちないから

アトピーの家族のいる人は衣類の洗濯に苦労してるみたい。

　　　　　　　　　　　　　　　

今まで知らなかったというより、

当たり前すぎて気にならなかったと言うべきか。

肌着は汚れがひどくてワンシーズン保たないのが通常だったから

原因を考えたこともなかった。

肌着には黒ずみだけじゃなくアトピーあるあるで血もついてる。

それが私のフツーだし、

肌着の汚れは他人にはわからないから気にしなかった。

しかし、シャツとなると話は違う。

買ったばかりのシャツは背中の方まで染みがある。

肌着の背中についた油分がシャツまで浸透して染みになったみたい。

これまでずっとシャツに染みがなかったのは

お腹周りが痒くないから何も塗ってなかったからだ。

だけど去年からお腹も腰も痒くて痒くて。

軟膏を塗らないわけにはいかないから

染みを落とす方法を検索してみた。

ワセリン専用の洗剤を売ってるが使用が面倒で専用BOXも必要で値段も高い。

重曹で煮込むという方法があるが

一人暮らしでシャツを煮込めるような大きな鍋を持ってるわけがない。

簡単なのはクリーニングに出すことだけど

ユニクロのセール品やしまむらのシャツをクリーニングに出す？

クリーニング代の方が高いんじゃ？

アトピーのせいでシャツは油染みで、肌はボロボロ。

皮膚科で処方してもらう薬も増えて出費が嵩み、

シャツ全部に油染みがあるから会社に着ていくものに困り、

痒くて眠れないからイライラして、

痒くて集中できなくて本が読めなくてイライラして、

どんどんイライラが増してさらなるアトピー悪化という悪循環。

もう、アトピーやめたい。

　　　　　　　　　　

パンの耳

私はパンが大好きでなかでもパンの耳が大好きだ。

だけどどこのパン屋にでも売ってるわけじゃない。

だから近所のパン屋でパンの耳の袋詰を見つけた時はすごく嬉しかった。

でもいつも売ってるわけじゃないし、数も少ない。

他のパンより安いからすぐ誰かに買われてしまう。

だから運良く出会えたときは、二袋三袋と買いだめする。

そのパンの耳をつまみながらだらだらとYoutubeを観たり、

本を読んだりする時間は、地味だけど最高に楽しみな時間だ。

一袋98円で得られる楽しみ。

　　　　　　　　　　　　　　　

そのパンの耳がメンタル病んで食欲を失ってる間に108円になっていた。

ちょっとショックだったけど

それでも他のお菓子より安いし、

何より好物だから躊躇せず買ってだらだら食いを楽しんだ。

たしか去年の終わり頃だったか、

物価高の影響でパンの耳ひと袋が130円に一気に値上がりした。

値札シールの130という数字を見た時は、びっくりして二度見三度見した。

嘘でしょ？　パンの耳まで値上がりするの？

パン屋によっては30円とかで売ってることもあるパンの耳、

いや店によっては捨ててるかもしれないパンの耳。

130円だったら普通に食パンが買える。

まあ、私はパンの耳が好きでパンの耳だけを食べたいので買うけれども。

でも130円って・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　

しかしこれで終わりではなかった。

3月に入ってなんと150円になった。

それに実は量も減っている。

店側は客が気付かないとでも思ってるのだろうか。

98円のころは袋パンパンに入っていたのに今はスカスカだ。

130円になった頃に中身が減ったなと思ったがさらに減ってる感じがする。

ステルス値上げもしつつ、売値も上げる。

150円なんてパンの耳の値段じゃない。

でも多分これからも買っちゃうんだろうな、パンの耳だけ食べたいから。

もうこれ以上値上げしませんように。

・・・

便乗値上げではないと思いたいけど・・・・う～ん。

新しいのはいい

2週間ほど前の土曜日の夜、換気扇が壊れた。

換気扇のスイッチ周りの汚れが気になって拭いていたら

その振動のせいか勝手に換気扇が回り始めてスイッチオフできなくなった。

どのボタンを押しても切れない。

電源を探してもどこにもない。

時間は夜の9時、不動産屋もやってない。

一人暮らし用ではない大きさの換気扇で大きさに比例して音も大きいから

とにかくうるさいし風が入るから寒い。

　　　　　　　　　　　

小一時間あちこちいじってもどうにもならず諦めて翌朝、

不動産屋に電話をしたが

業者も日曜日はお休みなので今日の対応は無理だろうと。

HSPで音に過敏な私にこれ以上のストレスがあるだろうか。

換気扇の音のせいでヤカンのお湯が沸いてるのもわからないし、

暖房のつけっぱなしも気づかなかった。

そしてこんなにうるさくても救急車のサイレン音は

しっかり聞こえるっていう・・・ね💢

騒音でメンタルが荒んでイライラしながら過ごし、月曜日の夜。

同じ町内に住む業者の人が私の帰宅時間に合わせて来てくれた。

会社休まなきゃいけないかと思ってたから助かった。

さすが地元密着の不動産屋、こういう時ありがたい。

業者のおじさんがこの部屋のリノベーションもしたようで

修理しようにも換気扇が古すぎて部品がないのはわかってたみたいで

すぐに新しいのと交換する話になった。

大家さんにも交換の話をしてから来てくれたみたいだった。

で今日。換気扇の交換作業日。

狭い部屋の中で業者のおじさん2人としばし一緒に過ごす。

HSPじゃなくても女性なら避けたい状況だ。

友達がいた頃はこんな時、家に遊びに来てもらったけど

今はそんな友達も知人もいない。一人で耐えるしかない。

おじさんが悪いとかそういうことではない。

どんな人であれ、よく知らない人と家で一緒に過ごすのは怖いものだ。

　　　　　　　　　　　　　

ネットで映画を見ながら気を紛らわして（耐えて）約2時間。

新しい換気扇がついた。

その後、昼を挟んで剥がした壁紙を貼りに再度おじさんが来て

30分ほど作業してやっと終了。

中々ストレスフルな時間を過ごしたけど、ピカピカの換気扇はいいね。

前のより音も静かだし。

なんか嬉しくて用もないのにチラチラ換気扇を見てしまう。

壊れてよかった・・か？

電車遅延

3月から出勤時間が１時間遅くなった。

たった１時間遅くなっただけだがメンタル的には1時間以上の余裕を感じる。

早朝覚醒は相変わらずで無駄に早起きしてるけど。

　　　　　　　

9時30分出勤なので通勤ラッシュも多少は和らぐ。

ぎゅうぎゅうではなく人と触れ合わないくらいには空いてる。

本当は週4日勤務への変更が希望だったけど課長のせいで叶わず。

直上司はOKで人事的にもOKだったのに

実務を知らない人が大体NGを出すんだよな、どこの会社も。

ブツブツ・・・

と愚痴っても変わらないし、

朝は楽になったし、良しとするか～と久しぶりにポジティブに考えてたけど。

帰りの電車が止まった。

止まるかもしれないとアナウンスがあったけど動いていたので乗ったら

次の駅で止まった。

その駅で止まったら振替電車がない。

前の駅なら別路線で帰れたのにっ💢

　　　　　　　　　　　　

いつもの倍以上の時間をかけて家に帰った。

体よりメンタルがぐったりだ。

ずっとイライラが続いているのにさらなる上乗せのイライラ💢

やっぱり時短より週4勤務がいい。

時短になっても週5勤務じゃ

電車の遅延に巻き込まれる可能性は下がってないじゃんって

リアルに気づいてますますイライラ💢

朝、電車が止まるのはどうでもいい。

ホームに人があふれるし、殺気立って怖い人もあふれるから嫌だけど

できれば会社に行きたくない私は、

不可抗力で会社に行けない状況になったら

神様がそんなに嫌なら会社に行かなくていいよって言ってるんだ～と解釈して

目を吊り上げて必死に会社に行こうとする人たちを冷めた目で見て

人の波が落ち着くまでそこらへんに佇んでいる。

だけど、帰る時に電車が止まるのは許せない。

退社後の貴重な私の時間を

駅で、電車の中で、ただじっと待つだけに費やすなんて。

行き場のない怒りが体の中で爆発しそうになる。

ほとんどの電車遅延は、鉄道会社に原因はなくて

人が踏切に立ち入ったとか、ドアに荷物を挟んだとか、

乗客同士のトラブルとか、迷惑行為というゲス痴漢行為とか、

自己中なバカが原因なのだ。

どっかのバカのせいで私の時間が減る。怒り心頭だ。

　　　　　　　　　　　　　　

そんなバカの自己中行為の被害に巻き込まれる可能性は少ない方がいい。

だから週４日勤務がいい。

完全自宅勤務ならそんなリスクもゼロになるけど

まあ、そんなスキルもないのでそこは譲って（？）週４日勤務でいい。

今の職場は本契約で終わりにして

週4勤務のところかもっと家に近い職場探すか・・・あるのか？

ピカピカの爪

ある日、会社でキーボードを打つ自分の指先を見てちょっと驚いた。

爪がピカピカだ。

なんかの油でもついてるのかと思ってこすったけど変わらずピカピカ。

透明なマニキュア塗ったっけ・・・・・？

・・・・・マニキュア持ってないじゃん。

マニキュアを塗ったとしか思えないような輝きで、よく見れば指10本全部ピカピカ。

ピカピカしてきれいなのだから

健康の証と思いたいところだがそんなわけないのだ。

爪と同じ主成分の髪の毛は、最近ボサボサなのに爪だけ栄養満点っておかしいし、

そもそも体調はとっても悪い、メンタルはもっと悪い。

なのに爪だけきれいなんて、絶対おかしい。

全身不調なのに爪だけきれいというのは逆に

とっても悪いことのような気がして

爪を見るたび気になって仕方ないので調べてみた。

「爪　ピカピカ」で検索すると

健康な証拠みたいな記事ばっかりでなんか腑に落ちない。

しつこくしつこく検索してやっと納得する答えがあった。

pearly nail（パーリィネイル）

アトピー患者の爪にある特徴的な症状のこと。

長時間掻くことで爪が摩耗し真珠のように光沢を生じた状態になることだって。

ああもうこれしかないじゃん、私の爪のピカピカ。

爪が摩擦でピカピカになるくらい体を掻きむしってるって・・・どんだけだ。

わかったところで、激しく落ち込む。

爪に問題はないけどそれだけ掻きまくってることに落ち込む。

思い起こしてみれば、昔から爪はきれいだった。

マニュキュア塗りたくって、除光液も使いまくってたわりには

艶のある爪で「丈夫な爪だな～」くらいにしか思ってなかった。

けど違ったんだね。

爪にまでアトピーの影響が出てるとは。

まあ汚いわけじゃないからいいけどさ。

どんどんメンタルやられるわ。