電気代

めっちゃ寒い。

東京で雪がフルフルいってるが今のところ降ってない。

でも寒すぎる。

こんな日は、いつにも増して在宅勤務の人がうらやましくなる。

いやそれよりも無職の日々が恋しくなる。

朝、ベッドから出るのも冷え切った服に着替えるのも辛すぎる。

なんでこんな寒い日に外に出なきゃならんのだ？と

ブツブツ思いながら会社に向かう。

　　　　　　　　　　　

上司は明日から冬休みだって。

先週も木曜から冬休みだったけど、一体何日休むのだ。

年末年始に出勤したから今、休みをとってるわけだけど

私も出勤したんですけどね。

その代休はとらせてもらえないんでしょうかね・・・

ま、正確には代休ではなく欠勤になるし、

まだ有給がないから休んだら給料減るけどさっ。

寒いから外に出たくないし、

今週は仕事が暇すぎて余計に週5日勤務が辛いから

私も明日あたり休みたいわ。

　　　　　　　　　　　　　

こんなに寒いと暖房費が気になる。

私は小型のセラミックヒーターを足元に置いて暖房している。

エアコンはつけない。

節約のためではない。

エアコンをつけてもエアコンの下にある備え付けの棚に

風が跳ね返って風が下りてこないからだ。

まったくもって迷惑な棚だ。

天井あたりを温めても意味がないので

冷える足元に小型のヒーターを置いている。

一人暮らしだから小型のヒーターで十分温かいのだが

これがエアコンより節約節電になるのかどうか実はわからない。

なぜなら私は電気代を払ってないから。

未だに電気の契約が親名義なのだ。

一人暮らしをはじめてからしばらくの間、

家賃も光熱費もすべて親名義で

支払いも親の口座からの引き落としになっていた。

それでは一人暮らしの意味がないと言ったのだけど、

家族を支配したい父親が頑として譲らなかった。

お金で子を縛り付ける親、過保護な親。

おかげでお金の心配をしたことはなかったけど

そのせいでいつまでたっても自立できないできそこないの自分に

自己肯定感を失って人と深い関係が築けなくなって、

ぼっちでしか生きられない私が完成するに至ったわけだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

その後時間をかけて、親と何度もケンカして

徐々に自分名義に変えて支払いも自分でするようになった。

だけどなぜか電気だけ未だ親名義。

一昨年、名義変更しようと電力会社に連絡したけど

当然だが名義人ではない私では変更できず。

仕方なく親に連絡したら、

とっくに私名義に変えたものと思っていて、

料金の引き落とし口座もどれだかわからない有様。

なんとか口座を探したものの未だに変更してくれない。

また親に頼むのも嫌だし、かといって親名義のままも嫌。

すっごい腹が立つので

無駄にエアコンをガンガンつけて法外な電気料金を支払わせてやろうかと

思ってみたりもするのだが節電必須の昨今である。

ちょっと違う意味で電気料金がストレスになっている私だ。

1万歩

毎日今日は何歩歩いたかなと

iPhoneのヘルスケアを見るのが日課になっている。

平日はだいたい5000歩代後半～7000歩の間だ。

　　　　　　　

最近、あんまり昼ん歩していない。

寒すぎて外を歩く気がしない。

ランチをしている場所も半屋内といった感じなので

暖かいわけではないのだけど、

極寒の外よりはましなのでランチ後もそこでじっとしてる。

昼ん歩の距離が短くなったからか、

会社の椅子が粗悪品だからか、

椅子に座ってると尻が痛くて痛くて。

そのせいか休日も家であんまり座っていたくない。

歩きたくてウズウズするのだが生粋のインドア派の私。

歩くためだけに外に出るはめんどうなので部屋の中を歩くことにした。

しかし、歩くといっても一人暮らし用の狭い部屋でそんなにスペースもない。

で結局、机の前で足踏みをしている。

足踏みをしながら机の上に折りたたみテーブルを乗せた

スタンディングデスク（？）の上で作業したり、

足踏みしながらYouTube観たりと

ご飯を食べる以外の時間はほぼ立って過ごした。

そうやって過ごした土曜日は6520歩。

家から1歩も出なかったにしては頑張った。

そして日曜日。

今日は歩くぞと何故かやる気に満ちて

午前中、歩いて15分ほどかかるスーパーに行って帰って約3000歩。

思ってたほど歩数がなくてちょっとがっかりして

1度でいいから1万歩を超えてみたいとよくわからない欲が出て

ご飯を食べた後、力んで散歩に出た。

とりあえず、最寄りの図書館に行く。

本を返却して次に読む本を物色しつつ不必要に行ったり来たり歩く。

小一時間図書館で過ごして隣町の駅まで行って

遠回りして帰ろうと思ったのに道を間違えて家の近くの通りに出てしまった。

しかしここで家に帰るわけにはいかないと

安い野菜を求めてスーパーをはしごしてみた。

2軒スーパーに行って見切り品の野菜もゲットできて

いっぱい歩いて気分爽快で家に帰って期待を込めてiPhoneを見た。

あえて途中では見ないようにしていたのだ。

8998歩！

なんか悔しいから土曜日と同じ方式で机の前で

ステップを踏んで踏んで踏んで・・・

10493歩！

1万歩って遠いな。

予定のない休日

労働者に戻ってから休日のありがたみを改めて噛みしめている。

休日は労働者の日常に燦然と輝く希望だ。

日々、休日を夢見て働いていると言ってもいいくらい。

何か楽しい予定を入れてるわけではないが

休日を思うだけで気分があがる。

いや、HSPで内向型でコミュ障の私はむしろ予定のない休日こそ待ち遠しい。

　　　　　　　　　　　　　　　

予定といっても自分で作ってる用事がほとんどだから

嫌なことではないのだけど予定があること自体がストレスになる。

時間が決まってる用事なら間に合うように逆算して準備しなきゃだし、

人混みの中に行くことを思うだけで嫌になる。

どんな楽しいことでもそれにたどり着くまでに色んなストレスがかかる。

そんなストレスに負けて予定を中止することもある。

誰かと約束していたらドタキャンなどそうそうできないが

常時ぼっちなので気分次第でどうにでもなる。

これはたくさんある常時ぼっちのメリットの一つだ。

だから予定のない休日がいいのだ。

好きな時間に起きれる。これが一番うれしい。

起床後、着替えたりもしない。

ぼっちは誰の視線も気にしなくていいので起きたまんまの格好で問題ない。

乾燥するから顔にクリームくらいは塗るけど

私は自分の顔を見ることがストレスなので鏡も見ない。

ダラダラYouTubeや海外ドラマを観たり、本を読んだり。

Amazonの欲しい物リストを見直したり。

お腹が空いたら好きなものを食べて、ダラダラに飽きたら散歩に行く。

さすがに着替えて鏡で顔をチェックするけど化粧はしない。

日焼け止めを塗ってマスクとメガネと帽子で顔の大部分を隠して外に出る。

気が済むまで歩いたら家に戻ってダラダラを再開する。

眠くなるまでダラダラする。

　　　　　　　　　　　

どこかにでかけると、ぼっちでいても不愉快な思いはする。

混んでる電車の中でリュックを背負ったままの人、

ぶつかって謝らない人、

ベビーカーで道をふさぐ人、

列に並んでいたら割り込まれたり、

お店のレジの人が横柄で不機嫌だったり、

映画館で隣の席の人が臭かったり。

どこにも行かず家に籠もる休日。

近所を散歩する程度なら不愉快な思いをさせられることも少ない。

予定のない休日って最高だ。

早く終われ～

私の弱点は、メンタルの弱さと肌の過敏（アトピー）さなので

ストレスを受けるとメンタルと肌がやられる。

なので想像していたとおり、更年期症状もそこに出ている。

ここ数年うつで心療内科に通っていた。

うつのきっかけは会社の人間関係だが

更年期という年代に入ったことも大いに関係していたと思う。

約3年間、心療内科に通ってやっと先月、治ったと診断がおりた。

以降、多少の浮き沈みはあれど思い悩むほどでもなく

更年期の影響はあまりないみたいでメンタルは良好だ。

メンタルの調子はいいのだが肌の調子が悪すぎる。

もう痒くて痒くて、身体中痒くてたまらない。

皮膚科に行って薬を出してもらってるけどそんなもん、焼け石に水。

塗っても飲んでもとにかく痒い！

　　　　　　　　　　　　　　　

シャワーを浴びた後、保湿剤を塗り、その上からワセリンを塗る。

たっぷりベトベトになるくらい。

それでも2、3時間後にはカッサカッサになる。

あれだけ塗ったクリームや油はどこに行ったんだろうか。

痒みがとまらない時はステロイドも塗る。

でも痒い。

肌の不調も大腸に原因があったりするらしいので

口に入れる物にも気をつけている。

タバコ吸わないし酒も飲まない。

ファストフードもコンビニ弁当もインスタント食品もほぼ食べない。

ハムやソーセージ、ベーコンなどの加工肉も食べない。

ジュース類や人工甘味料入の飲料は飲まない。

超加工品も極力食べないようにしているが・・・

お菓子とパンは食べる。これが駄目なんだよね。

なので最近ちょっと控えている。

しかし、これも辛い。

数少ない楽しみのお菓子とパンを断つなんて。

いつまでできるやら。

痒みだけならまだいいのだが

掻きすぎて色素沈着とアミロイド苔癬だらけの体を見るのが辛い。

こんな肌だからいつも一人ぼっちなのだと

こじらせすぎのめんどくさい妙齢女子だった自分に戻って泣いてしまうくらい辛い。

誰に見せるわけじゃないけど、肌が汚いのは本当に辛いのだ。

　　　　　　　　　　　　　

ホットフラッシュ、止まらない汗、のぼせ等々。

そういった症状は全然ないから更年期障害としては軽い方だと思う。

うつも治ったし。

でも1日中痒くて痒くて眠れないくらい痒いし、

どんどん肌が汚くなるから早く更年期終わってほしい。

願いは叶う？

約2年間の無職生活後のフルタイム勤務はやっぱりきつくて

未だに緊張のせいで早朝覚醒が続いて睡眠不足だ。

慣らし期間無しでいきなり

週5日、9時間拘束の8時間勤務は無謀だった。

夜、何時に寝ようと変わらない、朝4時30とか5時に目覚める。

休みの日までそんな感じだからほんとに睡眠不足で辛い。

なので、派遣の契約更新を機に

週4勤務か時短勤務への変更をお願いしてみた。

更新せずに他の職場を探すことも考えたが

今の職場はフルタイム以外、ほぼ私の希望通りの職場だ。

ここを辞めたらこれほど希望に合う職場は見つからないと思う。

ダメ元で頼んだのでまったく期待せず、

いや、そんなわがまま言ったら契約終了になるかもと悲観的に構えていたら

なんとあっさりOKのメールがきた。

１時間の時短 or 週4勤務、その両方でも可。

「は？」と、にわかには信じられず、

忙しくもあったのでメール返信を放置してみた。

　　　　　　　　　　　　　　　　

すると上司が課長に呼ばれて二人でこそこそ喋りだした。

勘が働くというかHSPだからなのか、

話の内容が聞こえなくても私の契約の話をしているとわかった。

席に戻ってくるなり上司は電話をかけた、小声で。

小声でも漏れ聞こえてきた内容は

「私が独断で判断してしまったので・・・保留にして・・・・」

やっぱり私のことらしく、

しばらくして再度、派遣会社からメールが来た。

「先程の話は保留になりました。」

だよねーと思いながら、じゃあ一体どうなるんだろうと。

もし契約終了なら今度は短期の仕事を探そうと思いながら待つこと1日。

今日派遣会社からメールがきた。

「１時間の時短で週5日勤務。お休みは都度申し出てください。」

いやいや、申し出にくい状況だから

いっそ、週休3日をデフォルトにしたかったのだけど。

週4勤務が理想だったのでがっかりだけど

非正規従業員の要望も全拒否せずに耳を傾けてくれる会社だとわかった。

結果的にはNGだったけど上司に至っては、

問いただすこともなく私のわがままをすんなり受け入れてくれた。

非正規が我慢を強いられるのが当たり前な風潮の中で

私は良い会社で働いているんだなと。

まあ、それでも色々愚痴はあるけど。

３月からは、今より1時間遅く出勤する。

それで早朝覚醒が止めばいいな～。

　　　　　　　　　

気分が沈むので

なんか朝から気分がもたもたするので

ちょっとイライラしてなんでや？？？と。

雨だからかと合点がいくと多少すっきりするような気もしなくもないが。

散歩に行きたい、歩きたくてしょうがないのに外は雨で

やっぱりイライラする。

雨の中歩くのは嫌。

　　　　　　　　　　　

会社で毎日座りっぱなしのせいか、

最近、ちょっと長い時間座るとすぐに尻が痛くなる。

なので即席（貧乏？）スタンディングデスクにして立ってブログを書いている。

机の上に折りたたみの机を置き、

その上にブルートゥース接続のキーボードを置く。

PCは机の上に置いた書見台に立てかける。

画面が遠くて見えにくいのでフォントを大きくする。

気分を上げるためにコーヒーを3杯飲んだ。

カカオ多めのチョコも食べた。

でももやもやがおさまらない。

じゃあ気分の上がる音楽でもと

ゴダイゴの銀河鉄道999を聴く。

この曲かなり気分が上がる。さあ、やるぞ！という気分になる。

この曲を聞いている間は、うっかり素晴らしく明るい未来を信じそうになる。

999で気分が良くなったが今日はまだまだ。

そのままYoutube musicを放置していたら自動再生が始まった。

Backstreet Boys、BON JOVIと世代感あふれる曲が流れる。

ちょっとずれて P!NK。

普段、低テンション＆低モチベーションで生きている私には

BON JOVIもP!NKも激しすぎるのだが

こんな風に気分が沈んでる時にはいい。

BON JOVI のKeep The Faith、Have a nice dayを聴いているうちに

ノリノリになってきた。

しかし、

全身でリズムを刻み、ノリノリでブログを書いていたら

足がつるっていう・・・ね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

なんか落ち込む

なんだか落ち込む。

一つ一つはたいしたことじゃないんだけど

ミクロが沢山あつまればマクロになる。

　　　　　　　　

上司は今日から冬休みだ。

年末も元旦も出勤していたから当然なのだけど

私も本来冬休みだった29日と3日に出勤した。

でもその代休をどうするかという確認はない。

いや、そもそもカレンダー通りの休みの契約だから

代休という概念が間違っているのか。

それでも他の人が休みの日に出勤したのだから

私の意志確認ぐらいしてくれてもいいんじゃない？

正社員の特権じゃないんだよ、長期休暇は。

そして上司がいないのでいつも通り上司批判が止まらない。

それはいいのだが危惧してたとおり、

上司VS事務員の戦い（？）に巻き込まれる羽目になってしまった。

話を聞くと原因はすべて上司。

みんなが彼に対してものすごく怒るのも

課長が彼のフォローにいい加減、うんざりしているのもよくわかった。

上司がやらかしたあれやこれやで仕事が滞っているので

私のExcelスキルでなんとかして欲しいと頼まれた。

課長はExcelどころかPC自体よくわかってない人なので

Excelができる＝PC全般得意

と雑すぎる脳内変換をしているので困る。

私のExcelスキルは平均より上だと思うがPCのことはよく知らない。

そこはまったく別次元の話だ。

チームの女性も以前、社内システムが動かなくなった時に私を呼んだ。

いやいやいや私、SEじゃねーし、

システムのことなんて知らねーし・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　

Excelができると言ってもマクロは苦手だし

採用にマクロスキルは必須ではなかった。

と言っても上司も課長もそこらへんよくわかっていない。

おかげで何を聞かれても答えられない、できない私はポンコツだ。

Excel関数とVBA、

OA事務とSEの違いすらわからない彼らの方に問題があるのだが

なんか落ち込む。

もうすぐ契約更新なので、派遣会社の担当営業に

時短勤務か週4勤務に変更できないか聞いて欲しいとお願いした。

無理なのはわかってるけど

週5、8時間のガッツリフルタイムは体力的にしんどい。

睡眠不足がほんとにキツイ。

それに冬休みのことを踏まえると長期休暇は今後もなさそうで。

正社員は夏休みがあるだろうが

カレンダー通りの休みの契約になっている私は多分夏休みゼロだ。

今後のことを考えての依頼だが

通るわけないお願いをしたことに落ち込んでいる。

それなら辞めてくださいと契約終了になるかもしれない。

そうなったらそれでもいいのだが、なんか落ち込む。