ビバ見切り品！

食料品の値上げが止まらない。

値上げは無職の身に切実な問題なので

節約するために家計簿を復活した。

去年、家計簿のせいで食べたい物欲しい物を

我慢することに疲れて家計簿は止めたのだが

そんなこと言ってられないくらい食品が値上がりしている。

ともすると動物性食品を食べるのを忘れる私の

大事な動物性タンパク源で

ワタシ的コスパ最強の2大スーパーフードの卵まで

値上がりするとは・・かなりショック。

（もう一つのスーパーフードは納豆だ！）

近所のスーパーで１パック10個入が

￥197～198といつでも￥200未満だったのに

￥208になってその後すぐ￥218になった。

　　　　　　　　　　　　　　

卵もパンも野菜も何もかも値上がりしている。

便乗値上げもあるだろうけど

とにかく値上がりをこんなにもヒシヒシと

実感したのは初めてかもしれない。

だからスーパーに行ったら、まず見切り品コーナーに直行する。

食べたい物より、安くなっている物を買う。

定価で買うのは、贅沢な気すらする。

見切り品の賞味期限が気になって

買わない人もいるようだけど私は、元々あまり気にしない。

だって賞味期限は、消費期限じゃないから。

先日、賞味期限まで１日しかない卵が

￥178になっていたので買ったけど

それから1週間以上経っても腐らず、

白身がぷりっとした状態で美味しく食べられた。

賞味期限って何だろうね。

ただ、野菜の見切り品は、よぉく見ないと

可食部があまりなかったりするので要注意だ。

たまに半分以上傷んだ野菜や果物を売ってるけど

流石にそれは買えないから

そんなになる前に値下げすれば

フードロスにならないのになあと残念に思う。

　　　　　　　　　　　　　　　　

そんな感じで見切り品ばっかり買ってる（食べてる）

今月の家計簿を見てちょっとびっくりした。

今日、9月11日時点で食費総額が￥4,598-（税抜き）。

頑張ったご褒美にちょっとお高めの

シティベーカリーのパンを買ったのにこの金額。

この調子でいけば今月は、食費１万円内に

収めることができそうな気がする。

ありがとう見切り品！

大好きだ見切り品！

・・・って

定価で心置きなく買い物できる日は戻ってくるのだろうか。

歯の事情②

そんなこんなで

歯には人一倍、気と金をかけて

銀歯は全部セラミックにかえた。

インプラント2本、ブリッジ2箇所も含めて

総額200万円くらいかかったけど

銀歯だらけの歯がコンプレックスで

長年の悩みだったのが消えて

心が軽くなったから

思い切った決断をした過去の自分を

褒め称えたいくらい満足している。

　　　　　　　　　　　　

この大決断ができたのは

今通っているクリニックなら

信頼できると思えたことが大きい。

予約がなかなか取れないのが困るが

全個室で治療中は顔にタオルをかけてくれる。

治療について毎回丁寧な説明もあって

スタッフ皆、感じがいい。

と、なんの不満もなかったのに

電車に乗って通うのが面倒になって

家から徒歩圏内のクリニックに

行ったことがある。

今、違和感がある歯はそこで治療した。

ヤブだとは思わないけど

相性が悪かったのか

何度かもやもやすることがあって

結局、今のクリニックに戻った。

で、このクリニックに戻ってすぐ

全部セラミックにする治療を開始し

終わるまで2年以上かかった。

いちばん時間がかかったのは、インプラント。

土台にする顎の骨がなくて

骨を再生するために

骨造成（GBR）という手術をしたので

予想より大事になった。

手術時間は、1時間～1時間半くらいだったか。

もちろんすっごく疲れたけど

部分麻酔で痛みはないし、

顔と体が何か（手術用の何か？）で

覆われていたので

様子があまりわからないから

口を開けてるのつらいな～って

思ってるうちに終わった。

術後、骨ができるまで時間がかかるので

数ヶ月治療はお休み。

骨の再生を確認できてやっと

インプラントを入れられる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

インプラントにかかった金額は

骨造成（GBR）とインプラント2本で

90万円くらい、多分。

というのも一度に払うわけじゃなく

治療ごとの支払いなので

領収書を見直さないと正確にはわからない。

都度の支払いのおかげで

思ってたより金銭的負担を感じなかった。

まあ、気持ちの問題なのだが

お金がちょっとずつ減るのと

いっぺんにどかんと減るのでは

ずいぶん印象が違う。

ワタシ的に大決断だった治療に踏み切れたのは

このクリニックに出会えたのも大きいけど

年齢的に今が最後なんじゃないかと

思ったのもある。

歯の治療ってけっこうしんどい。

だからまだ40代で体力があるうちがいいし、

年金生活者になって、治療が必要になっても

おそらく経済的な理由で

満足な治療は難しくなるだろうから

現役で働いて稼いでる今なら

できると思ったのだ。

お金をかけた予防歯科って感じか。

ま～、まさか50才で無職になるとは

思ってなかったけどね。

無職になる前に治療が終わってよかった。

　　　　　　　　　　　　　　　　

も1回言う。

総額200万円かかったけどやってよかった。

奥歯の銀歯がとれて治療に行った時

「銀歯全部セラミックにしたいんですっ」と

言った私に心からグッジョブ！

　　　　　　　

失業認定日

外出しなきゃいけない日なのに

息苦しいくらいの湿気で嫌になる。

でも失業認定日、何が何でも

ハローワークに行かなきゃ失業保険がもらえない。

行く度に不愉快な思いをするから

ハローワークがトラウマのようになっていて

前日から気が重くてほとんど眠れなかった。　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

もわっとする湿気の中、重だるい体を引きずって

最寄り駅から10分ほど歩いて

ハローワークに着き、窓口に書類を出した。

もちろん働いてないけど

とあるサイトのアンケートモニターをやったので

報酬が￥113ぽっちある。

申告の必要があるかどうか微妙なところだけど

申告せずにあとで実は、申告必要だったとなると

どえらいことになるので一応申告しておいた。

ちなみにどえらいこととは

故意、過失に関わらず申告漏れ等で

不正受給した場合、

全額返還どころか3倍の金額の返還、

その後一切失業保険が支給されなくなる等

取り返しのつかない事態のこと。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

たった￥113でも

給付金の減額対象になるかもと

心配だったけどそんなことはなくてほっとして

あっという間に認定手続きは終わり、

主治医に書いてもらった意見書を

提出しに障がい者窓口に行った。

意見書を出すかどうか迷っていたけど

障がい者枠で求職するかどうかは別にして

今日、窓口に行って良かった。

失業認定を受けるには、月2回以上

求職活動実績が必要なのだが

障がい者は、月1回以上でOKということと

意見書を出したのも求職活動となること。

だから私の場合、次の認定日まで求職活動しなくても

もう認定条件を満たしているということ。を

窓口の人が教えてくれた。

全然知らなかった。

しおりをよく読めば書いてあるが

まぁ読むわけないし、説明会の時は、

障がい者のことには触れていなかった。

障がい者手帳をとっておいてホントに良かった。　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

しかし。

約1年、給付期間があるとは言え

傷病手当金より手当日額が少ないので

節約しないと大赤字になる。

非課税世帯に5万円給付するとか

しないとか言ってるけど、

そりゃ5万円貰えれば助かるけど

一時金貰っても物価高には太刀打ちできない・・

って、帰りに帽子を衝動買いした私だ。

　　　　　　　　　　　　　　　

大丈夫か、ワタシ。

今日は月イチの心療内科への通院日。

元の勤め先の近くに行くのは嫌だけど

毎月のルーティンだから

難なくこなせるはずだったのに

もうダメダメダメだった。

原因はわかっている。

求職活動をするにあたって

障がい者求人でも探すなら

主治医の意見書（就労証明書）が必要なので

書いてもらおうと思っていたのだけど

現実的に考えて、

果たして障がい者求人に応募するだろうか。

応募しないかもしれないのにお金払って

意見書もらうのは、無駄じゃないだろうか。

と、グダグダ悩んだり。

（仕方なく）求人サイトを見て

応募してもいないのに

募集してる会社で働き、

上司や同僚に攻撃されている自分を想像して

無駄に落ち込んだり。

　　　　　　　　　　　　

そんな負の思考のせいか

朝から頭痛と目眩に見舞われて

病院をキャンセルしようかと思ったが

睡眠薬がないので行った。

で結局、意見書の費用は1000円くらいなので

書いてもらったのだけど

ハローワーク絡みの書類を見ただけで

どっと疲れた。

疲れたのですぐに帰宅したいのだけど

まだやることがあった。

精神障害者都営交通乗車証の申請に行くのだ。

都営の交通機関は、たまにしか利用しないけど

持ってた方がいいと思って。

しかしこれが面倒なことに発行窓口が少ない。

そのために出かけるのはしんどいから

通院の帰りがけに行こうと前々から決めていた。

でもほんと体がきつくて何度も直帰しようと思ったけど

窓口の近くにある高いけどおいしいパン屋で

頑張ったご褒美に大好きなクロワッサンを

買うぞと決めてなんとか踏ん張った。

疲労感でぼーっとしながらも

交通乗車証を発行してもらい、

クロワッサンを買い、

駅のホームに降りて電車に乗ろうとして

違和感・・・電車の走行向きが違う。

・・・なんで？

しばし考えて降りるホームを間違えたと気付き

引き返して正しいホームに降りた。

・・・・やっぱり電車が逆に走ってる。

なんで？

ホームが変更になったのか？

違う、私がまた間違えたのだ。

10年以上利用している駅のホームを間違えたのだ。

ひどいポンコツぶりに愕然とし、

そんな自分が嫌になって疲れが増した。　　　　　　　　　　　　　　

やっと帰宅した午後３時。

今日は、まだ何も食べていないし

暑かったから疲れ果てて

せっかく買ったクロワッサンも

バターが濃厚で重いから

食べる気がしなくて冷蔵庫にしまった。

大丈夫か、ワタシ。

大したことしてないのに

駅のホームがわからなくなるくらい

疲れるなんて。

こんな体力とメンタルで通勤＆労働が可能か？　　

　　　　　　　　　　　　　　　

歯の事情

2ヶ月おきくらいに

歯の定期検診に通っていたのだが

去年の11月に行った際、

本年度は、保険適用の検診はできないと言われたので

年度が変わったら予約案内のメール通知をお願いした。

ところが、年度が変わってもメールがこないし、

痛いところもないしと放置していたら

最近、右上の歯が痛みはないけど

変な感じがするようになったので

大事になる前にと久しぶりに検診に行くことにした。

　　　　　　　　　　　　　

すごく悪くなってたらどうしようと

ドキドキしたが治療が必要な箇所はなかった。

でも右上の歯が気になるので

詳しいレントゲンをお願いしたところ、

以前よりほんのちょっと膿が増えていた。

と言ってもすぐに治療というほどでもなく、

この程度で歯に違和感を感じる人は

あまりいないと言われた。

（さすがHSPなワタシ）

緊急性がないので様子見することにしたが

無職じゃなければすぐに治療するところだ。

　　　　　　　　　　　　　

私は、ほとんどの歯を治療している。

と言うと歯磨きをしない不潔な人間と

誤解されそうなのでそこはしっかり否定する。

当たり前だが歯磨きをしない日など1日もない。

タフトブラシや歯間ブラシ、デンタルフロスも使って

毎日しっかり磨いている。

検診でもいつもきちんと磨けてますと言われる。

にもかかわらず、すぐ虫歯になる。

どうやら根本的に歯の質が弱いみたいなのだ。

加えて、永久歯が生えてこなかったり、

前歯を折ったりしたので、

差し歯、インプラント、ブリッジと

治療にめっちゃ金がかかっている。

違和感のある右上の歯も

過去に神経を抜いてセラミックを被せた

治療済みの歯だ。

老化により歯茎が痩せて

中の金属がちょっと見えるのが嫌で

前々から治したいと思っていたから

この機会に治療したい気持ちは山々だが

セラミックは自費診療だから高額になる。

保険内治療もできるけど銀歯になるから絶対、嫌。

たくさんあった銀歯はすべて

セラミックにかえたから

1本だけ銀歯なんて絶対、絶対、嫌だ。

職についたらすぐにでも治療してやるっ。

　　　　　　　　　　　

それにしても。

同じ親から生まれたのに妹はあまり虫歯にならない。

歯磨きだって30秒もしてないと思う。

カンケーないけど、

汚部屋在住、片付けられない女の妹が

虫歯にならなくて

潔癖気味、物を捨てたい病罹患中の私が

虫歯だらけなんて、

歯医者に行く度にこの世の不公平を噛み締めている。

----余談---

保険適用検診に上限があるのかと

調べたんだが全然情報がないんだが・・う～ん。

騙されそうになった

振り込め詐欺やネズミ講、霊感商法など

世の中には人を騙して

利益を得ようとする悪い人が沢山いる。

悪い人は、巧妙な手口で

騙そうとしてくるだろうから

もちろん、用心している。

しかし、思いもよらないところで危うく

引っかかりそうになった。

　　　　　　　　　　　　　　　　

求職活動の一環として、

クラウドソーシングサイトに登録し、

初心者歓迎のある案件に応募した。

数日後、クライアントからメッセージがきた。

採用にあたり簡単なアンケートに答えてほしいと

別サイトのURLが記載されていた。

クラウドソーシングが初めての私は

そういうものかと何も疑わず、

URLをクリックし個人情報を記入して送信した。

数日後、知らない人からチャットに連絡が入った。

クラウドソーシングの為に取得したアカウントなので

誰かから連絡が来るはずないのだが

その時は気づかず、承認してチャットを開くと

“ クラウドソーシングで募集した仕事は

他の人に決まったが別件の仕事を依頼したい、

クラウドソーシングの案件より高い報酬 “とのこと。

おおっやった～！と喜び

返信しようとしたが

その前に自分が応募した仕事を再確認しようと

クラウドソーシングサイトを開いて？？となった。

クライアントの情報がユーザー名しかない。

プロフィールが未記入で何も情報がない。

ここでやっと怪しいと思い始め、

クラウドソーシングのガイドラインを読んだ。

　　　　　　　　　　　　　　　

ガイドラインには

直接連絡や個人情報を提示させることは

違反だとはっきり書いてあった。

どうやら私は、まんまと騙されるところだった。

どんな怪しい仕事をやらせるつもりなのか、

ネズミ講勧誘か、宗教の勧誘か知らないが

実績の無い私に報酬10万円の依頼がくるわけないのだ。

何故、何も疑わず個人情報を渡してしまったのか。

今のところ実被害はないけど

あっさり詐欺にひっかかりそうな自分に

自己嫌悪ですっかり落ち込んだ。

落ち込んだが腹も立つのですぐ違反報告した。

チャットに返信してないにもかかわらず、

仕事を依頼しようとしてきた悪人を

ブロックしようとしたがブロック機能がないので

チャットアプリを解約した。必要ないし。

情報弱者ではないし、

猜疑心が強いつもりだったのに、

こんな簡単に騙されそうになるなんて

まだまだ甘い自分が本当に嫌になった。

　　　　　　　　　　　　　　

内見した

今住んでいるマンションは来月契約更新だ。

無職の身には高い家賃だし、

騒音問題もあるから引っ越したくて

頻繁に賃貸サイトを見ていたら

近所にいい物件を見つけて思わず、

内見の予約をしてしまった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

今住んでる地域に思い入れはないが

無職の一人暮らしは、縛りがないから

どこに住んでもいい、となると

漠然としすぎていて探しにくい。

なのでとりあえず、

今住んでいる区内で探してみたのだ。

その物件は、今のマンションから

徒歩５分ほどの場所にある。

３階建て３階の角部屋ワンルーム。

19平米と狭く、

お風呂はなくシャワールームのみだが

住環境をサイズダウンしたい私には問題なし。

それにCATVがついていてネット料金込みで

今より家賃が１万円ほど下がる。

予約した日に内見可能だったので早速お願いした。

近所なので現地待ち合わせでも良かったのだが

用事があって不動産屋の近くに行っていたので

帰りに寄ることにした。

しかし、店に着く頃には

興味が薄れ、面倒くさくなって

ドタキャンしたい気持ちを

車で帰れる、電車賃節約になると

なんとか自分を納得させて店に入った。

ほぼ興味は失せていたが来たついでにと

見積もりを出してもらったら

その金額を見てさらにどうでもよくなった。

わかっていたけど更新よりお金がかかる。

現実的な数字を見て意欲がダダ下がる。

車に乗って道すがら確認すると

昨今は保証人をつけず、

保証会社をつけるのが通常で

審査も保証会社と大家がするので

無職だと難しいかも、と。

予約をした際に、転職活動中と伝えたのだが

無職とは思ってなかったお兄さんが

そこでやる気を失ったのが

HSPの私にはよくわかった。

でもそれ以上に私が意気消沈した。

だからと引き返すわけにもいかず、

物件に到着した。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

今住んでいる所より

ちょっと奥に入っただけで静けさが違う。

救急車のサイレン音は聞こえるだろうが

道路から離れた分、音が小さくなるだろう。

隣が神社なのでそこに何かが建つ可能性は低いから

日当たりも見晴らしも変わることはないはず。

部屋もとてもきれいで

想像してたよりいい物件に

俄然ここに住みたくなって

興奮気味に色々質問する私に

お兄さんは丁寧に答えてくれたけど

相変わらずやる気はなさそうだった。

経験上、審査に通らないとわかるのだろう。

お兄さんの温度の低さと

初期費用が気になって保留にして帰宅した。

冷静になれば

家賃ダウンするとはいえ、

初期費用、引っ越し費用がキツイし、

審査に通るわけがないとわかる。

今まで無職で何度も引っ越ししたが

保証会社をつけたことはなく

稼ぎの良い保証人（父親）で審査に通ったのだ。

またしばらく日当たり無駄に超絶良好、

騒音過多の今のマンションで

暮らすしかないと諦めた。

しかし、私がどこかに定住する未来は

あるのだろうか。

あったとしてそれは、どこでいつからなのか。

そして働けなくなった時

家賃と生活費はどうやって捻出するのか。

内見したら人生の不安が増してしまった。