趣味一人暮らし、特技一人暮らし

一人暮らししかできない気がするHSPな人のブログ

眠れなくて眠れなくて・・チリチリ痒い 

今、早朝4:58。

30分ほど前に眠るのを諦めた。

 

眠れない、体が痒くて眠れない。

あっちを掻けばこっちが痒い。こっちを掻けばあっちが痒い。

エンドレス。

布団の中にいると痒くてたまらないから眠るのを諦めた。

 

私はアトピーだ。

年齢とアトピー歴がほぼイコールの筋金入りのアトピー

冬は乾燥で痒い。夏は自分の汗で痒い。春と秋は季節の変わり目で痒い。

つまり1年中痒い。

肌が一番の弱点。

ストレスがかかるとまず、アトピーが悪化する。

メンタルより先に肌に出る。

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今年の夏、痒みが酷いなとボリボリ腕を掻いていた。

夏は汗で痒みが増すのだが、それにしても酷い。

 

縫い目が痒いから裏返して着るのはアトピーあるある。

だけど、裏返しても痒い。チリチリする。

保湿剤塗っても、ステロイドが入った薬塗ってもチリチリする。

 

チリチリで思い出した。

群ようこのエッセイにあった、チリチリの話。

更年期になって肌着の縫い目がチリチリして痒い、

パンツのゴムの縫い目も痒いと。

アトピーではないようだが彼女も元々肌が弱いらしい。

私の症状と似ている。

更年期の症状でよく耳にするのは、ホットフラッシュや発汗、動悸等々。

私はこういう症状がないので、

気づかないうちに更年期が終わるタイプかも~なんて

呑気にしてたが、肌にきたみたい。

 

夏は、毎日ユニクロのエアリズムを着ていた。

サラッとした触感が心地よく、お気に入り。

アトピー肌は化繊より綿、シルクなど天然素材の方が良いと言われている。

でもアトピー患者からすると、綿でもシルクでも痒いものは、痒い。

素材より生地の織り方。

サッカー生地みたいに凸凹したのはチクチクして痒い。

綿レースも。

だから今まで素材は気にせず触り心地で選んでいた。

その点エアリズムは、優秀だと思ってたが。

エアリズムは化繊。

これが痒みの原因かもと考えているうちに夏が終わった。

 

そして冬。

ユニクロヒートテックは、買ってないので

去年買ったしまむらの機能性肌着を着た。

痒い、エアリズム以上に痒い。

手で触った感じは良いのに。

でも他に着るのないし、薬塗ってやり過ご・・・せない!

痒い!

最終手段の抗アレルギー剤を飲んだ。

これで痒みは治ま・・・らない!痒い、痒い、痒い!

 

しまむらを脱ぎ、綿100%の長袖Tシャツを裏返して着た。

でもTシャツの首周りが補強するように硬く縫われていて

これが当たってめちゃ痒い。

だけど他に着るものがない。

直接スウェットとか着たくない。

我慢できないので、

硬い首周りの部分をはさみで切った。

切ったら布の縁取りがなくなって、ほつれるけど仕方ない。

 

綿100%の肌着が痒くならないとは言えない。

去年、無印の“綿であったかインナー”を買った。

ヒートテックが痒い人がこれだと痒くないと評判だったから。

そしたら! これが痒いのなんのって。

ヒートテックの方が痒くなかった。

“綿であったかインナー”が痒い人をネットで調べたがゼロ。

でも私は、即捨てしたほど痒かった。

 

今年はまだヒートテック着てない。

大丈夫なら裏返して着る。

だめだったら?

肌着難民。

 

売れっ子作家みたく、全部オーガニックコットンやシルクの肌着にする財力なんて

あるわけない。

あったとしても縫製によっては痒くなる。

もうどうすりゃいいんだろう。