腕が凝るっていうか重だるい、だる重い。 こんな重いの、はずしたい。 仕事で１日中キーボード叩いてるなら原因があるが 無職の今、せいぜいこんなブログ書くくらい。 指も手も腕も酷使してないのに重い。 前腕はむくみ、二の腕はぷるんぷるん。（前腕を“一…